Yoga in de Natuur


Vanaf mei/juni tot halverwege september geef ik regelmatig buiten yogales. Dit gaat door als het weer oké is: droog en niet te fris.

Yoga in de buitenlucht is een heerlijke ervaring. Blootstelling aan de elementen van de natuur geeft iets extra’s aan de yogales en kan voor of tegen je werken afhankelijk van het samenspel tussen het weer en jouw manier van omgaan hiermee.

Wil je een keer meedoen? Neem contact met mij op via email.

Warmond

Locatie: Recreatie eiland Koudenhoorn in Warmond

Tijdstip: Maandagavond 18:45 – 19:45


Valkenburg (ZH)

Locatie: Dorpsweide in Valkenburg

Tijdstip:

  • Dinsdagavond 19:00 – 20:00
  • Woensdagochtend 9:30 – 10:30

Protocol van toepassing bij yogales in de openbare ruimte

Ik verzoek je vriendelijk je aan onderstaande regels, die landelijk (vanuit het NOC*-NSF) aanbevolen worden, te houden:

• Heb je corona-gerelateerde klachten? Blijf thuis en laat je testen;

• Ga direct naar huis wanneer er tijdens de sportactiviteit klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, (licht) hoesten, benauwdheid,
verhoging, koorts en/of plotseling verlies van reuk of smaak;

• Schud geen handen en neem gebruikelijke veiligheids- en hygiëneregels in acht;

• Houd 1,5 meter afstand van elkaar;